Roger

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ラファ。17.8㌔。
金曜日からゲリP。
食事制限中。
12時間は一度絶食したほうがいいといわれたけど、空腹からくる嘔吐がこわいので。。。
いつもよりかなり少なめを6回に分けて摂取。



炭水化物中心の食事。
お腹はペコペコ、今日の朝ごはんの食パンを満喫^^


昨日から抗生剤服用。ネーネに教えてもらって、袋状のオブラートに粉薬をいれて飲ませたら、こぼさず飲めました。オブラートバンザイ!!←ありがとね〜いつも♡














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もう一個おくれ。の催促顔。
まん丸体型が一気にスリム型・・・<涙
by bulldogroger | 2011-07-05 11:22